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~禁煙ピアサポート~
『 禁煙第一出張所はこちら! 』
─────────────────────────────◎ 0005号 ◎
おはようございます!
前回に続き、今回もニコチン依存症に関する、
テストをお届けしたいと思います。
後述しますが、このテスト、
前回のFTNDとは、若干、違う角度から作られたもので、
現在、禁煙外来においては、このテストの結果いかんによって、
健康保険の適用の可否を決定しています。
では、早速!
【今日のメニュー】
■ニコチン依存症スクリーニングテスト(TDS)
■編集後記
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■ニコチン依存症スクリーニングテスト(TDS)
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まず、このテストですが、
正式名称を【Tobacco Dependence Screener】
頭文字をとって、通称TDSと言います。
東京大学の川上憲人氏らなどの手で、開発されたもので、
前回、ご紹介したFTND(ニコチン依存度指数)が、
『生理学的な側面からニコチン依存度』を推測するのに対して、
こちらは
『精神医学の側面から、
薬物依存症としてのニコチン依存症をスクリーニングする』
という場合に広く用いられます。
簡単に言うと、
FTNDは、肉体的なタバコへの依存度を測るもの。
TDSは、精神的なタバコへの依存度を測るもの。
ということになりますね。
禁煙外来における保険の適応理由が『依存症』ということなので、
ニコチン依存症の断定は、TDSを使って行われるそうです。
では、お試しください。
☆たばこ依存症スクリーニング(TDS)☆
【 はい/1点・いいえ/0点、で合計点により判定 】
1、自分が吸うつもりよりも、ずっと多くタバコを吸ってしまうことが
ありましたか?
2、禁煙や本数を減らそうと試みてできなかったことがありましたか?
3、禁煙したり本数を減らそうとしたときに、タバコがほしくてほしくて
たまらなくなることがありましたか?
4、禁煙したり本数を減らそうとしたときに、次のどれかがありましたか?
(イライラ、神経質、落ちつかない、集中しにくい、ゆううつ、頭痛、
眠気、胃のむかつき、脈が遅い、手のふるえ、食欲または体重増加)
5、上の症状を消すために、またタバコを吸い始めることがありましたか?
6、重い病気にかかって、タバコはよくないとわかっているのに吸うことが
ありましたか?
7、タバコのために健康問題が起きていることがわかっていても吸うことが
ありましたか?
8、タバコのために精神的問題が起きているとわかっていても吸うことが
ありましたか?
9、自分はタバコに依存していると感じることがありましたか?
10、タバコが吸えないような仕事やつきあいを避けることが
何度かありましたか?
以上、ここまでです。
【 判 定 】
5点以上 たばこ依存症である可能性が高い。
(たばこ依存症の95%が5点以上を示す)
4点以下 たばこ依存症でない喫煙者。
※得点が高い者ほど禁煙成功の確率が低い傾向にある。
【出典 循環器病の診断と治療に関するガイドライン
(2003-2004年度合同研究班報告)一部改訂】
どうでしたか?
5点以上の『たばこ依存症である喫煙者』であるみなさん、
おめでとうございます。
保険外来に通院するなら、もれなく保険が適応されることになります。(笑)
しかし、安心(?)してください。
ある医師によれば、
保険外来を訪れる人のほとんどは、テストの結果5点以上を示すそうですよ。
こちらのテストも、前回のFTNDと合せて、
禁煙にご活用下さい。
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■編集後記
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最近、ご飯がとても美味しく感じます。
たばこをやめて、味覚や嗅覚をとり戻したせいでしょうか?
たばこを止めたことで、最初に感じた変化がこれで、
食べ物の美味しさに、新鮮さと感動をも覚えました。
美味しい食事って、人生の楽しみの一つですよね?
『半世紀近く、自分は損してたなぁ…』
なぁ~んて、しみじみ感じております。
大地の恵みに感謝です!
☆やっぴえろ☆
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