禁煙第一出張所メルマガ・ガレージ http://csmailgarage.gjpw.net/ メルマガスタンドまぐまぐにて好評連載中！メルマガ『禁煙第一出張所はこちら』のバックナンバーを公開しています！ ja 2014-09-30T22:46:08+09:00 http://csmailgarage.gjpw.net/%E3%83%A1%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%82%AC%E3%83%BB%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%8A%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%BC%E5%89%B5%E5%88%8A%E5%8F%B7%EF%BD%9E%EF%BC%90%EF%BC%95%E5%8F%B7/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%A7%E8%87%AA%E5%88%86%E3%82%92%E8%AA%89%E3%82%81%E3%81%9F%E3%81%84%E6%B0%97%E5%88%86%E3%81%A7%E3%81%99-%E5%89%B5%E5%88%8A%E5%8F%B7 自分で自分を誉めたい気分です/創刊号 ◎○◎○◎────────────────────────────── ～禁煙ピアサポート～      　『  禁煙第一出張所はこちら！　』      ────────────────... ◎○◎○◎──────────────────────────────

～禁煙ピアサポート～     

　『  禁煙第一出張所はこちら！　』     

───────────────────────◎　創刊号　◎

はじめまして、当メルマガ発行人、『やっぴえろ』と申します。

とある人物の勧めでメルマガを発行することになりました。


文章力に自信はある方ですが、お見苦しい部分もあるかもしれません。


ご精読いただける皆さまのために、

『分かり易さ』を心がけ努力したいと思います。

どうぞ、末永くよろしくお願い致します。


では、記念すべき『創刊号』のメニューはこちらです！


■　自分で自分を誉めたい気分です！

■　編集後記




つづきはこちら]]> メルマガ・バックナンバー創刊号～０５号 2015-11-17T00:50:02+09:00 やっぴえろ NINJA BLOG やっぴえろ http://csmailgarage.gjpw.net/%E3%81%8A%E7%9F%A5%E3%82%89%E3%81%9B%EF%BC%81/%EF%BC%91%EF%BC%93%E5%8F%B7%E4%BB%A5%E9%99%8D%E3%81%AE%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%8A%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%BC%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6 １３号以降のバックナンバーについて ここまで、お付き合い頂き、誠にありがとうございました！ １２号までのメルマガ、お楽しみいただけたでしょうか？ さて、メルマガ『禁煙第一出張所こちら』のバックナンバー １３号以降につきましては、 メルマガ発行後、しばらくおきまして、 私のメインブログ『禁煙所はこちら』...


１２号までのメルマガ、お楽しみいただけたでしょうか？





さて、メルマガ『禁煙第一出張所こちら』のバックナンバー



１３号以降につきましては、



メルマガ発行後、しばらくおきまして、



私のメインブログ『禁煙所はこちら』に掲載する形となります。







つまり、



『メルマガ発行』

　↓

『メインブログにバックナンバー』という形で掲載。



ということとなります。





こうすることにより、



それぞれの読者様のライフスタイルに合せて、



『メルマガ』という形『ブログ』という形、



いずれかを選択できるということになります。





　

しかし、今のところ、『編集後記』につきましては、



メルマガのみの公開とうことになります。



このページを見て、そちらが読みたいと感じて頂けたなら、



メルマガ『禁煙第一出張所はこちら』をご購読ください。





では、今後とも宜しくお願い致します！



　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆やっぴえろ☆




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]]> お知らせ！ 2015-11-17T00:46:08+09:00 やっぴえろ NINJA BLOG やっぴえろ http://csmailgarage.gjpw.net/%E3%83%A1%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%82%AC%E3%83%BB%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%8A%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%BC%E5%89%B5%E5%88%8A%E5%8F%B7%EF%BD%9E%EF%BC%90%EF%BC%95%E5%8F%B7/%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E6%8A%9C%E7%BE%A4%E3%83%AA%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%E7%99%82%E6%B3%95%EF%BC%81 効果抜群リセット療法！ ◎○◎○◎─────────────────────────────── ～禁煙ピアサポート～      『 禁煙第一出張所はこちら！　』      ────────────────... ◎○◎○◎───────────────────────────────

～禁煙ピアサポート～     

『 禁煙第一出張所はこちら！　』     

─────────────────────────────◎　0013号　◎

おはようございます！


またまた一段と寒くなりました、

みなさん、体調管理には十分気をつけてくださいね。


さて、今回は『リセット療法』という

ちょっと聞きなれない治療法についてですが、


実はこの療法、

禁煙外来においては、一般的に用いられている言葉で、

文字通り、喫煙・煙草に関するイメージをリセットしましょう、

というものです。


一体どういったものなのでしょうか？



【今日のメニュー】

■効果抜群リセット療法！

■編集後記

続きを読んでみちゃう☆]]> メルマガ・バックナンバー創刊号～０５号 2011-12-17T23:15:54+09:00 やっぴえろ NINJA BLOG やっぴえろ http://csmailgarage.gjpw.net/%E3%83%A1%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%82%AC%E3%83%BB%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%8A%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%BC%EF%BC%91%EF%BC%91%E5%8F%B7%EF%BD%9E%EF%BC%91%EF%BC%92%E5%8F%B7/%E8%8A%B8%E8%83%BD%E4%BA%BA%E3%81%98%E3%82%83%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%A6%E3%82%82%E6%AD%AF%E3%81%AF%E5%91%BD%EF%BC%81 芸能人じゃなくても歯は命！ ◎○◎○◎─────────────────────────────── ～禁煙ピアサポート～      『 禁煙第一出張所はこちら！　』      ────────────────... ◎○◎○◎───────────────────────────────

～禁煙ピアサポート～     

『 禁煙第一出張所はこちら！　』     

─────────────────────────────◎　0012号　◎

おはようございます！

みなさんは、今回の表題の意味がわかりますか？


ヒント！

東幹久さんと高岡早紀さんです。

分かる方は、私同様、そろそろ健康に気を使う年齢になりましたね。


分からなかった方。

これは有名な昔のテレビＣＭ『アパガード』のコピーをもじったものです。

えっ？『アパガード』も分からない？


…私は、そんな、あなたの若さが羨ましい（遠い目…）



【今日のメニュー】

■芸能人じゃなくても歯は命！

■編集後記


続きを読んでみちゃう☆]]> メルマガ・バックナンバー１１号～１２号 2011-12-10T23:48:13+09:00 やっぴえろ NINJA BLOG やっぴえろ http://csmailgarage.gjpw.net/%E3%83%A1%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%82%AC%E3%83%BB%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%8A%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%BC%EF%BC%91%EF%BC%91%E5%8F%B7%EF%BD%9E%EF%BC%91%EF%BC%92%E5%8F%B7/%E7%A6%81%E7%85%99%E5%A4%96%E6%9D%A5%E3%81%AE%E3%83%8B%E3%82%B3%E3%83%81%E3%83%B3%E4%BB%A3%E6%9B%BF%E7%99%82%E6%B3%95%EF%BC%88%EF%BD%8E%EF%BD%92%EF%BD%94%EF%BC%89 禁煙外来のニコチン代替療法（ＮＲＴ） ◎○◎○◎─────────────────────────────── ～禁煙ピアサポート～      『 禁煙第一出張所はこちら！　』      ────────────────... ◎○◎○◎───────────────────────────────

～禁煙ピアサポート～     

『 禁煙第一出張所はこちら！　』     

─────────────────────────────◎　0011号　◎

おはようございます！


今回は、禁煙外来において一般的に用いられる治療法、

『ニコチン代替療法（置換療法）』についてです。


ちょっと難しい言い方になりますが、

簡単に言えば、

煙草を吸う代わり（代替）に、

ニコチンパッチやニコチンガムを使って、

ニコチンを体内に取り込む、というのがこの治療の手法となります。



【今日のメニュー】

■禁煙外来のニコチン代替療法（ＮＲＴ）

■編集後記



つづきはこちら]]> メルマガ・バックナンバー１１号～１２号 2011-12-01T22:25:46+09:00 やっぴえろ NINJA BLOG やっぴえろ http://csmailgarage.gjpw.net/%E3%83%A1%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%82%AC%E3%83%BB%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%8A%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%BC%EF%BC%90%EF%BC%96%E5%8F%B7%EF%BD%9E%EF%BC%91%EF%BC%90%E5%8F%B7/%E7%A6%81%E7%85%99%E3%81%AB%E3%81%8A%E3%81%91%E3%82%8B%EF%BC%93%E3%81%A4%E3%81%AE%E8%A3%9C%E5%8A%A9%E8%96%AC 禁煙における３つの補助薬 ◎○◎○◎─────────────────────────────── ～禁煙ピアサポート～      『 禁煙第一出張所はこちら！　』      ────────────────... ◎○◎○◎───────────────────────────────

～禁煙ピアサポート～     

『 禁煙第一出張所はこちら！　』     

─────────────────────────────◎　0010号　◎

おはようございます！


現在、禁煙外来の現場では、

３種類の禁煙補助薬の使用をしての治療が主流で、

おおよそ全体の９５％以上を占めているそうです。


ＯＴＣ医薬品でもあるニコチンパッチとニコチンガム。


それと、医師の処方が必要な補助薬。

バレニクリン（通称チャンピックス）です。


今回は、この３つの補助薬の効能・使用法などに迫ってみましょう。


【今日のメニュー】

■禁煙における３つの補助薬

■編集後記


つづきはこちら]]> メルマガ・バックナンバー０６号～１０号 2011-11-25T19:28:22+09:00 やっぴえろ NINJA BLOG やっぴえろ http://csmailgarage.gjpw.net/%E3%83%A1%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%82%AC%E3%83%BB%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%8A%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%BC%EF%BC%90%EF%BC%96%E5%8F%B7%EF%BD%9E%EF%BC%91%EF%BC%90%E5%8F%B7/%E3%81%93%E3%82%8C%E3%82%92%E8%A6%8B%E3%81%A6%E3%82%82%E5%96%AB%E7%85%99%E9%A1%98%E6%9C%9B%E3%81%9F%E3%82%82%E3%81%A6%E3%81%BE%E3%81%99%E3%81%8B%EF%BC%9F これを見ても喫煙願望たもてますか？ ◎○◎○◎─────────────────────────────── ～禁煙ピアサポート～      『 禁煙第一出張所はこちら！　』      ────────────... ◎○◎○◎───────────────────────────────


～禁煙ピアサポート～     

『 禁煙第一出張所はこちら！　』     


─────────────────────────────◎　0009号　◎

おはようございます！

良い週末を過ごせたでしょうか？


早速ですが、ご存知でしょうか？


一部の人々の間で、

『煙草とは、人を殺傷する能力を有した、世界で唯一の合法的な商品である』

と言われていることを──


そして、喫煙という習慣は、

『緩慢なる自殺である』

と言われていることを──


何故、でしょうか？


それは、煙草という商品が、人体に有害な物質を含んでいるからです。


今回は、喫煙者が、具体的にどんな物質を吸い込んでいるかに、

迫ってみたいと思います。



【今日のメニュー】

■これを見ても喫煙願望たもてますか？

■編集後記



つづきはこちら]]> メルマガ・バックナンバー０６号～１０号 2011-11-21T17:44:40+09:00 やっぴえろ NINJA BLOG やっぴえろ http://csmailgarage.gjpw.net/%E3%83%A1%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%82%AC%E3%83%BB%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%8A%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%BC%EF%BC%90%EF%BC%96%E5%8F%B7%EF%BD%9E%EF%BC%91%EF%BC%90%E5%8F%B7/%E7%85%99%E8%8D%89%E3%81%A8%E3%81%8A%E6%B1%9F%E6%88%B8%E3%81%A8%E6%9A%B4%E3%82%8C%E3%82%93%E5%9D%8A%E5%B0%86%E8%BB%8D%EF%BC%81 煙草とお江戸と暴れん坊将軍！ ◎○◎○◎─────────────────────────────── ～禁煙ピアサポート～ 『 禁煙第一出張所はこちら！　』 ─────────────────────────────◎　0008号　◎ おはようございます! ご存知で... ◎○◎○◎─────────────────────────────── ～禁煙ピアサポート～ 『 禁煙第一出張所はこちら！　』 ─────────────────────────────◎　0008号　◎ おはようございます! ご存知でしょうか？ かつて、わが国日本では、喫煙は法律で禁止されていました。 では、どうして今のような状況になったのでしょうか？ それには、テレビでもお馴染みの ある暴れん坊が深く関わっています。 今回は、禁煙を離れ、ちょっとブレイク。 お江戸における煙草事情についてです。 是非、お酒の席や職場の話題として、お役立て下さい！ 【今日のメニュー】 ■煙草とお江戸と暴れん坊将軍！ ■編集後記
つづきはこちら]]> メルマガ・バックナンバー０６号～１０号 2011-11-16T21:35:08+09:00 やっぴえろ NINJA BLOG やっぴえろ http://csmailgarage.gjpw.net/%E3%83%A1%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%82%AC%E3%83%BB%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%8A%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%BC%EF%BC%90%EF%BC%96%E5%8F%B7%EF%BD%9E%EF%BC%91%EF%BC%90%E5%8F%B7/%E3%81%98%E3%82%8F%E3%81%98%E3%82%8F%E6%94%B9%E5%96%84%EF%BC%81%E3%81%8D%E3%82%93%E3%81%88%E3%82%93%E5%8A%B9%E6%9E%9C%EF%BC%81 じわじわ改善！きんえん効果！ ◎○◎○◎─────────────────────────────── ～禁煙ピアサポート～      『 禁煙第一出張所はこちら！　』      ────────────────... ◎○◎○◎───────────────────────────────

～禁煙ピアサポート～     

『 禁煙第一出張所はこちら！　』     

─────────────────────────────◎　0007号　◎

おはようございます！


そろそろ徹夜をすると、数日間に渡り、ダメージが残る年齢になってきました。

みなさんはどうでしょうか？


女性もアラサ─が近づいてくると、アンチエイジングなんかも、

気になるでしょうか？


ちなみに、これだけは断言できますが、

禁煙は、アンチエイジングにおいて、大きな効果を発揮します。


もちろん、エビデンス（科学的根拠）もあるようです。



そこで今回は「禁煙による健康・美容面での効果」

についてお話したいと思います。




【今日のメニュー】

■じわじわ改善！きんえん効果！

■編集後記



つづきはこちら]]> メルマガ・バックナンバー０６号～１０号 2011-11-13T23:22:27+09:00 やっぴえろ NINJA BLOG やっぴえろ http://csmailgarage.gjpw.net/%E3%83%A1%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%82%AC%E3%83%BB%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%8A%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%BC%EF%BC%90%EF%BC%96%E5%8F%B7%EF%BD%9E%EF%BC%91%EF%BC%90%E5%8F%B7/%E7%B4%AB%E7%85%99%E3%81%8C%E9%81%8B%E3%81%B6%E4%BB%A3%E8%A1%A8%E7%9A%84%E3%81%AA%E7%97%85%E6%B0%97 紫煙が運ぶ代表的な病気 ◎○◎○◎─────────────────────────────── ～禁煙ピアサポート～      『 禁煙第一出張所はこちら！　』      ────────────────... ◎○◎○◎───────────────────────────────

～禁煙ピアサポート～     

『 禁煙第一出張所はこちら！　』     

─────────────────────────────◎　0006号　◎

おはようございます！



「タバコはホントに健康に悪いの？」

こう聞かれたら、ほとんどの人は「ＹＥＳ」と答えるでしょう。


では、実際どんな病気になるのでしょうか？


確かに、喫煙でがんになる確率は上昇すると言われています。

しかし、実は恐いのはそれだけではありません。



【今日のメニュー】

■紫煙が運ぶ代表的な病

■編集後記



つづきはこちら]]> メルマガ・バックナンバー０６号～１０号 2011-11-12T20:57:47+09:00 やっぴえろ NINJA BLOG やっぴえろ